Doğru çözüm, doğru uzman ile başlar.
Kronik uykusuzluk, bebek ve çocuk uykusu ya da uyku koçluğu eğitimi — her alanda önce ihtiyacı doğru anlamak gerekir. Burada sizi değerlendirecek ve süreçte eşlik edecek ekibi tanıyabilirsiniz.
Seride Samurkaş
Seride Samurkaş, Türkiye’de uyku danışmanlığı alanının oluşmasına öncülük eden isimdir. Bugün çalışmalarını yetişkin uyku sağlığı ve kronik uykusuzluk ile bebek ve çocuk uykusu alanlarında, bilimsel temelli ve yapılandırılmış bir yaklaşımla sürdürüyor.
Kronik uykusuzluk ve sirkadiyen ritim bozukluklarında CBT-I Uluslararası Dizini’ne kayıtlı Türkiye’deki ilk uygulayıcı olan Samurkaş, uykusuzluğun altındaki nedenleri ilaçsız ve kişiye özel bir çerçevede ele alıyor. Uyku biyolojisi, sirkadiyen ritim ve davranışsal süreçler her değerlendirmede birlikte değerlendiriliyor.
2011’den bu yana bebek ve çocuk uykusu alanında da çalışan Samurkaş, Gentle Sleep Coach® programının Türkiye’deki ilk lisanslı koçu ve lisansörüdür. Bugüne kadar onlarca uyku koçu yetiştiren Samurkaş, ekibindeki koçları da bu program çerçevesinde eğitmiş ve ailelere aynı standartla hizmet sunuyor.
Akademik altyapı
- CBT-I Eğitim Programı — University of Pennsylvania
- Çocuk Gelişimi — İstanbul Üniversitesi
- İşletme — İstanbul Üniversitesi
- Bilgisayar Programcılığı — Boğaziçi Üniversitesi
Öncü uzmanlık
- CBT-I Uluslararası Dizini’ne kayıtlı Türkiye’deki ilk uygulayıcı
- Gentle Sleep Coach® Türkiye Lisansörü ve eğitmeni
- Kim West (ABD) ile bizzat çalışarak tamamlanan temel ve ileri seviye eğitim
- 2011’den bu yana yetişkin, bebek ve çocuk uyku danışmanlığı
Ekibimizle tanışın.
Gentle Sleep Coach® programından mezun koçlarımız, ailelerin yaşadığı tabloya bizzat tanıklık etmiş, bu yüzden bu işe girmiş isimlerdir.
Zeynep Ulaş Demirel
Zeynep Ulaş Demirel, bu işe bir anne olarak başladı. Oğlu Demir’e kolik tanısı konulduğunda evde kimse saatler boyunca uyuyamaz hale geldi. “Uyumayan çocuk uyumaz” söylemine inanmadı, araştırdı ve çözümü buldu. O deneyim onu bu alana çekti.
Kim West ve Seride Samurkaş’tan aldığı altı aylık eğitim ve staj programını tamamlayan Demirel, 6 ay – 6 yaş arası bebek ve çocuklara uyku danışmanlığı ve koçluk hizmeti veriyor. Bir ebeveyn olarak yaşadığı tablonun ne anlama geldiğini biliyor — ve çözümün mümkün olduğunu da. Bebeklerde uyku eğitimi konusunda ailelere hem pratik hem duygusal destek sağlıyor.
Gülde Gül
Gülde Gül, iki çocuk annesi ve yirmi yılı aşkın iş hayatının ardından tamamen farklı bir yola girdi. Çocuk gelişimi, Montessori eğitimi, emzirme destekçiliği ve oyun terapisi gibi alanlardaki birikimini uyku koçluğuyla birleştirerek çocuğu olan her aileye bütüncül bir perspektifle bakıyor.
Uyku Meleği Koçluk Akademisi’nin GSC programından mezun olan Gül, doğumdan itibaren 6 yaşına kadar bebek ve çocuklar için uyku danışmanlığı ve koçluk hizmeti veriyor. Alerji, beslenme, gelişim — uyku tablosunu etkileyen tüm faktörleri bir arada değerlendiriyor. Doğumdan itibaren bebeklerde uyku eğitimi sürecini, çocuğun gelişimsel ve bireysel ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak planlıyor.
Uykusuzluk bir kader değildir.
Çok zordu — ama çözümü olmalı diye yola çıktım. Oğlumun geceleri yaşadığı ağlama krizleri beni bu alana çekti. Çözüm arayışı eğitime, eğitim pratiğe, pratik bu işe dönüştü.
O günden bu yana pek çok farklı tablo gördüm. Yıllarca uyuyamamış ve artık “ben böyleyim” demeye başlamış yetişkinler. “Bu çocuk uyumaz” denilerek vazgeçilmiş bebekler. Bu işi öğrenmek isteyip sertifika almış ama tablonun önünde hâlâ ne yapacağını bilemeyen koçlar.
Hepsinde aynı şeyi fark ettim: sorun çoğunlukla yanlış yere bakmaktan kaynaklanıyor. Semptom görülüyor, neden araştırılmıyor. Ve neden araştırılmadığı sürece çözüm gelmiyor — ne kadar çok denenirse denensin.
Her yaşta, her tabloda uykusuzluğun bir nedeni var. O neden doğru tespit edildiğinde, doğru planlandığında çözülüyor.
Doğru başlangıç noktasını birlikte bulalım.
WhatsApp üzerinden hizmet içeriği, çalışma şekli ve ücret bilgisini adım adım öğrenebilirsiniz.